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와이드 스탠스 스쿼드 - KLPGA 박수진프로

작성자관리자

작성일2012-09-19

조회수7,717

안녕하세요.

AF골프아카데미입니다.

오늘의 골프 휘트니스 영상은 와이드 스탠스 스쿼드입니다.

대퇴이두부분 즉 허벅지 뒷부분의 근력을 발달시키기 위한 운동으로

허벅지부분의 고른 발전과 골프 스윙의 기둥이 되는 하체를 발달시키기 위한 운동입니다.

수차례 강조하지만 골프는 체력싸움, 즉 몸의 기둥이 되는 하체가 부실하면

절대 지속적으로 좋은 골프스코어를 낼 수 가 없게됩니다.

지치지 않는 체력을 위한 골프 하체운동!

자 KLPGA 박수진프로의 와이드 스탠스 스쿼드 영상입니다.

 

 

 

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AF골프아카데미 New Zealand는?

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